Как сделать ореховое масло из фундука в домашних условиях


Как сделать ореховое масло из фундука в домашних условияхНикто не будет спорить с тем, что регулярное употребление орехов в пищу крайне благотворно влияет на наше здоровье. Лучше, конечно, есть орехи сырыми, без дополнительных обработок.
Орехи полезны не только детям, младшим школьникам и работникам умственного труда. У пожилых людей они предупреждают прогресс атеросклероза. Но не стоит объедаться ими – суточная потребность организма человека удовлетворяет 100 грамм орехов. Больше – не усвоится.

Зачастую нам хочется чего-то необычного, вкусненького! Особенно если речь идет о полезном питании для деток.
Попробуйте сделать ореховое масло! В домашних условиях его изготовить не составит никакого труда, а результат порадует всех домочадцев. Можно использовать любые орехи, но если вы возьмете фундук, то ореховая паста вполне может заменить за завтраками всем известную Нутеллу.

Приготовьте 200 грамм очищенных орехов фундука. Лучше и полезнее использовать сырые орехи, однако из слегка обжаренного фундука масло получается более насыщенным по вкусу.

Если вы предпочитаете сначала обжарить орехи, то разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия, разложите тонким слоем орехи на противне и подсушите 10-12 минут. Затем положите на кухонное полотенце и потрите их друг от друга, чтобы очистить от кожуры.

Теперь ваша задача – перемолоть орехи в блендере или комбайне до появления масла и состояния шелковистой пасты. По желанию и по вкусу в массу можно добавить чайную ложку меда или 1-2 чайных ложки качественного оливкового масла.
ореховое масло дома фото
Если вы хотите, чтобы результат совсем был похож на домашнюю Нутеллу, то можно всыпать пару ложек какао-порошка и хорошо размешать. Но лучше Нутеллу в домашних условиях делать из арахиса, наша цель сейчас – максимально полезный продукт.
Ореховое масло можно хранить в закрытой баночке в холодильнике 3-4 недели.

Конечно, в итоге вы получите скорее ореховую пасту, чем чистое масло. Но для лечебных или косметических целей оно прекрасно подходит.
Кроме питания, использовать ореховое масло можно в скрабах для тела, в домашних масках для укрепления волос и даже при антицеллюлитном массаже.

Лечение горла в домашних условиях, эффективные народные средства
Боль в горле, к сожалению - очень частое явление, с которым сталкиваю...
Лечение кашля в домашних условиях- отвары, настойки, компрессы
Кашель – защитная реакция на микробы, слизь и мокроту, скапливается ...
Отбеливание зубов в домашних условиях, безопасные средства
Каждый из нас хочет притягивать взгляд окружающих белоснежными зубками...
Как прорастить пшеницу в домашних условиях
Проблема здорового питания тревожит многих людей: кто-то решает ее с п...
Как набрать вес в домашних условиях
Вопрос как набрать вес в домашних условиях, звучит довольно редко, в о...
Как избавиться от икоты – быстрые и проверенные способы
Как избавиться от икоты быстро и просто - вопрос, не праздный для мног...
Как прорастить бобы сои в домашних условиях для здорового питания
Непосвященный читатель может задать правомерный вопрос: «А для чего ну...
Чистка кишечника в домашних условиях без клизм – как делать правильно?
С точки зрения биологии, кишечник человека должен очищаться через час ...

1 коммент

  1. Елена:

    хорошая статья

Ваше мнение о статье

Gay Webcams Zenko Magazine Theme